Unsere Tipps gegen Stress im Alltag sollen dir helfen und basieren auf unseren persönlichen Erfahrungen. Tipps gegen Stress Im Alltag kannst du deine eigene Gesundheit ohne großen Aufwand fördern, solange…
Was ist ein Mantra? Mantra ist ein Wort aus dem indischen Sanskrit und bezeichnet heilsame Klangschwingungen. Mantren, wie z.B. das altehrwürdige Chanten des Klangs "Ohm" hat eine ausgleichende Wirkung auf…
Liebe, Frieden und Harmonie Das Mantra der Love Peace Harmony Foundation: “Liebe, Frieden und Harmonie” ist kostenfrei und steht als Download zur Verfügung. Dieses moderne Mantra besteht aus positiven Botschaften…
Kalligrafien bringen mehr Frieden und Ruhe in die Schule In China wird die Kalligrafie seit Jahrhunderten als hohe Kunst zur Auflösung von Störungen und Wiederherstellung fehlender Harmonie verwendet. Durch die…
In monatlichen "Meditationen für Senioren" im Seniorenheim Liechtenstein in Maria Enzersdorf nutzen wir Gesang und entspannende Übungen mit Musik. Wir aktivieren durch gezielte Übungen die sieben Chakren im Körper durch…