Akvierung der Selbstheilungskräfte mittels Hauptchakren
Chakren sind Energiezentren und spielen eine bedeutende Rolle bei Yoga, Meditationen und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sowie in der Bioenergetik und Ayurveda-Therapie.
Chakra bedeutet Rad in Sanskrit. Jeder Mensch besitzt ein eigenes Energiesystem, dessen Komponenten diese faustgroßen, runden Energiezentren sind. In der TCM steht jedes Chakra mit bestimmten Organen und Körperbereichen in Verbindung. Jedes Chakra versorgt einen bestimmten Bereich des Körpers mit Energie. Je mehr Energie in uns fließt, umso frischer und lebendiger fühlen wir uns. Durch traumatische Ereignisse oder andere Situationen können Blockaden entstehen, die in der Folge bestimmte Bereiche unseres Energiesystems unterversorgen oder blockieren.
Wenn alle Chakren einwandfrei und gleichmäßig arbeiten, fühlen wir uns gesund und zufrieden.
- Chakra Wurzelzentrum
- Chakra: Sexualzentrum
- Chakra: Nabelzentrum
- Chakra: Herzzentrum
- Chakra: Kommunikationszentrum
- Chakra: Stirnzentrum
- Chakra: Scheitelzentrum
Es gibt zahlreiche Methoden für die Auflösung von Blockaden in den Chakren. Der gemeinnützige Verein SHA und seine Mitglieder nutzen und empfehlen die Methode nach dem chinesischen Schulmediziner und TCM-Arzt Dr. Zhi Gang Sha.
Gerne kommen wir zu ihnen und helfen Ihnen bei der Aktivierung Ihrer körpereigenen Selbstheilungskräfte!
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Der kleine Energie-Kreislauf 
Ausgangspunkt ist das 1.Chakra (=Hei). Danach steigt die Energie in der Körpermitte hoch zum 2.Chakra (=Heng) und 3. Chakra (=Hong). Danach fließt sie abwärts mit – „Ha“ – zurück zum 1. Chakra.
Der Energie-Kreislauf reinigt die Chakren, löst Blockaden auf, stärkt den Menschen, aktiviert die Selbstheilungskräfte und den Schutz vor Krankheiten.
Übung
Singen Sie die Klänge:
Hei-Heng-Hong-Ha
Ausgesprochen:
Hej-Hong-Hung-Ha
Es ersetzt nicht den Arztbesuch. Es gibt keine zeitliche Einschränkung für diese Übung. Allgemein gilt: Je häufiger desto besser.
Der große Energie-Kreislauf
Ausgangspunkt des großen Energie-Kreislauf ist ebenfalls das 1. Chakra, steigt dann in der Körpermitte aber alle Chakren aufwärts bis hoch zum Schädeldach (7.Chakra) und fließt dann abwärts durch den Wai Jiao, einem Hohlraum mit hoher Frequenz, der sich in vor der Wirbelsäule befindet.
Der Energie-Kreislauf reinigt die Chakren und löst Blockaden auf, führt sie durch den Wai Jiao zurück zum 1. Chakra. Er stärkt ebenso die Selbstheilungskräfte und den Schutz vor Krankheiten.
Übung
In Kleingruppen singen wir die die Klänge abwechselnd:
Hei-Heng-Hong-Ah-Xi-Yi-Weng-You
Ausgesprochen: Hej-Hong-Hung-Ah- Schi-Ji-Wong-Jo
Das Chanten ersetzt nicht den Arztbesuch. Es gibt keine zeitliche Einschränkung für diese Übung. Es gibt viele positive Rückmeldungen und es hat sich bereits eine fortgeschrittene Teilnehmergruppe mit wöchentlichen Treffen gebildet. Wir sind froh, so den Menschen das alte Wissen aus China aufzuzeigen um die Selbstheilungskräfte im Körper zu aktivieren. Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind die Energiezentren ein Teil der Gesunderhaltung für den Körper. Die TCM legt großen Wert auf die Prävention.
Allgemein gilt: Je häufiger desto besser.
Wir gehen auch zu Seniorenresidenzen um die Übungen vorzuführen und die Teilnehmer sind jedes Mal begeistert.
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